آیا ویتامین A احتمال ابتلا به سرطان پوست را کاهش می دهد یا خیر؟

آیا ویتامین A احتمال ابتلا به سرطان پوست را کاهش می دهد یا افزایش؟
امروز در بخش سلامت در مجله نگآرش می پردازیم به تحقیقات جدید محققان دانشکده پزشکی هاروارد و دانشگاه اینجه در کره جنوبی در مورد ارتباط بین ویتامین A و احتمال بروز دومین سرطان شایع پوست یعنی سرطان سلول سنگفرشی!

سرطان سلول سنگفرشی پوست SCC چیه؟

سرطان سلول سنگفرشی پوست (Cutaneous Squamous Cell Carcinoma) یا به اختصار SCC دومین سرطان شایع پوست است که از سلول‌های سطح پوست، به نام سلول‌های سنگفرشی، شروع می‌شود.

این سرطان معمولاً به علت تابش اشعه‌ی UV از آفتاب، سوختگی‌های خورشیدی یا عوامل ژنتیکی ایجاد می‌شود.

علائم و درمان SCC

علائم سرطان سلول سنگفرشی پوست ممکن است شامل قرمزی، تغییر رنگ، قرمزی مرکزی یا لکه‌های غیرطبیعی بر روی پوست باشد.

درمان این نوع سرطان شامل جراحی برای برداشتن سلول‌های مبتلا، درمان با لیزر، داروها یا روش‌های ترکیبی از این عوامل است.

مقاله پیشنهادی: راه حل های محافظت از پوست در مقابل اشعه های UVA و UVB خورشید!

همچنین تشخیص و درمان زودهنگام این نوع سرطان می‌تواند موثرتر باشد.

پیشگیری

• شامل استفاده از کرم‌های ضدآفتاب
• پوشیدن لباس‌های محافظ در برابر آفتاب
• پیگیری معاینات پوست توسط پزشک
• مصرف ویتامین A می باشد که در این مقاله در ادامه به آن می پردازیم.

مقاله پیشنهادی: کلسترول خون تون رو با این ترفندها کاهش بدین!

رابطه بین دسرطان سلول سنگفرشی پوست و ویتامین A

🔹 تحقیقات جدید محققان دانشکده پزشکی هاروارد و دانشگاه اینجه در کره جنوبی در مورد ارتباط بین ویتامین A و احتمال بروز دومین سرطان شایع پوست با بررسی اطلاعات ۷۵۱۷۰ زن و ۴۸۴۰۰ مرد نشان می‌دهد مصرف مقادیر بالای ویتامین آ احتمال بروز سرطان پوست را به میزان قابل توجهی کاهش می‌دهد.

🅰 ویتامین آ محلول در چربی و یک آنتی اکسیدان بسیار قوی است، کلم، فلفل، زردآلو، پرتقال، کیوی ،انگور، توت فرنگی، انبه، تخم‌مرغ، کره و میوه هایی که در تصویر زیر می بینید از منابع دارای ویتامین A هستند.

براساس این مطالعه ویتامین A احتمال ابتلا به سرطان سلول سنگفرشی پوست( Cutaneous Squamous Cell Carcinoma) یا به اختصار SCC را کاهش می‌دهد.

مقاله پیشنهادی: آیا نمک طعام در درمان سرطان نقشی دارد!

💢 مصرف حداکثر ۹۰۰ میکروگرم ویتامین A در روز برای مردان و ۷۰۰ میکروگرم برای زنان توصیه شده است که می‌تواند از مواد غذایی یا مکمل‌ها تامین شود.

🅰 بر اساس مطالعات قبلی ویتامین A به حفظ جوانی و شادابی پوست کمک می‌کند.

منبع: مجله نگآرش