رابطه بین دومین سرطان شایع پوست و ویتامین A

ویتامین A احتمال ابتلا به سرطان پوست را کاهش می دهد.
🔸 امروز در بخش سلامت مجله نگآرش می پردازیم به تحقیقات جدید محققان دانشکده پزشکی هاروارد و دانشگاه اینجه در کره جنوبی، ویتامینA احتمال بروز دومین سرطان شایع پوست، یعنی سرطان سلول سنگفرشی پوست( Cutaneous Squamous Cell Carcinoma) یا به اختصار SCC را کاهش می‌دهد.
🔹 این مطالعه با بررسی اطلاعات ۷۵۱۷۰ زن و ۴۸۴۰۰ مرد نشان می‌دهد مصرف مقادیر بالای ویتامین آ احتمال بروز سرطان پوست را به میزان قابل توجهی کاهش می‌دهد.

🅰 ویتامین آ محلول در چربی و یک آنتی اکسیدان بسیار قوی است، کلم، فلفل، زردآلو، پرتقال، کیوی ،انگور، توت فرنگی، انبه، تخم‌مرغ، کره و میوه هایی که در تصویر این مطالب(ابتدای مطلب) از منابع دارای ویتامین A هستند.
🅰 بر اساس مطالعات قبلی ویتامین A به حفظ جوانی و شادابی پوست کمک می‌کند.
💢 مصرف حداکثر ۹۰۰ میکروگرم ویتامین A در روز برای مردان و ۷۰۰ میکروگرم برای زنان توصیه شده است که می‌تواند از مواد غذایی یا مکمل‌ها تامین شود.

مجله نگآرش | NegArashنگاهی متفاوت به جهان هستی

نوتلا و عوارض مصرف آن

تاثیر روزه بر عملکرد ریه طبق بررسی یک مطالعه بالینی

سرطان‌زا بودن مصرف تریاک تایید شد

نوشابه به اندازه ی سیگار کشیدن ممکن است شما را پیر کند

دسته‌ها

تنها راه درمان ولخرجی

معرفی مرکز خدمات پرستاری نگارمِد کرمان

پرسش و پاسخ‌های شب احیای نیمه شعبان

رابطه بین خواب بیش از ۹ ساعت و سکته مغزی

ارتباط نور آبی نمایشگر گوشی بر قندخون و دیابت!